开云注册【乐享老城】春日槐花：自然馈赠的养生佳品

　　当第一缕春风轻柔拂过，大地从沉睡中苏醒，大自然迫不及待地向我们展示它的宝藏，而槐花，便是这缤纷春日里一抹素雅却极具魅力的馈赠，为春季养生注入别样活力。

　　槐花为豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花开放或花蕾形成时采收，及时干燥，除去枝、梗及杂质。前者习称“槐花”，后者习称“槐米云开注册平台”。

　　多指洋槐花，花期4-5月，性凉，有一定的凉血止血作用，对便血、痔血有一定缓解作用。有一定的清热解毒作用，可以缓解内热引起的不适。食用槐花可以为人体提供多种维生素和矿物质。

　　主要指国槐的花及花蕾，花期7-8月，味苦，微寒。归肝、大肠经。有凉血止血、清肝泻火的功效，可治疗多种出血病症及肝热目赤、头痛眩晕等。

　　虽然食用槐花和药用槐花有一些相似的功效，但在使用时不能将食用槐花替代药用槐花进行治疗疾病，药用槐花的使用需遵循医生的指导。

　　●功效：槐花凉血止血、清肝泻火，菊花清热解毒、平肝明目，二者搭配能增强清肝明目、清热解毒的功效，适合肝火旺盛、目赤肿痛的人群饮用。

　　● 功效：槐花清肝泻火，枸杞滋补肝肾、益精明目，两者搭配可在一定程度上调节肝肾功能，缓解眼睛疲劳、干涩等。

　　●做法：洋槐花洗净焯水切碎，与鸡蛋、面粉、盐、胡椒粉及适量水搅成面糊。平底锅加油烧热，倒入面糊摊平，小火煎至两面金黄。

　　●材料：洋槐花150克、鸡蛋2-3个、面粉100克、盐3-5克、胡椒粉3-5克、食用油适量。

　　●功效: 鸡蛋富含蛋白质，面粉含碳水化合物，洋槐花有维生素与矿物质，三者搭配营养丰富。对血热妄行导致的便血、痔血等有辅助食疗作用。

　　●做法：先将糯米淘洗干净，浸泡2-3小时。洋槐花洗净备用。锅中加水，放入糯米，大火煮开后转小火熬煮。待糯米软烂，加入洋槐花，再煮5 - 10分钟，可依口味加适量冰糖。

　　●功效: 清香甘甜，有健脾益胃、清热凉血之效开云注册。春季脾胃功能相对较弱，糯米可健脾，搭配洋槐花，适合脾胃虚弱又有血热症状者，如便血、尿血等。

　　温馨提示：槐花性凉，过量食用可能致肠胃不适，如腹痛、腹泻等。尤其是脾胃虚寒者，更要严格控制食量。孕妇、低血压等特殊人群慎云开注册平台食。

　　[1]国家药典委员会. 中华人民共和国药典：一部[M]. 北京：中国医药科技出版社，2020.

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