推行“五养”融合 做大武当康养云开发登录注册

　　近年来，湖北省委、省政府深入学习贯彻习文化思想，高度重视武当山旅游发展，提出“湖北旅游 武当突破”发展战略，提出要持续擦亮武当文化品牌，加快打造世界级文化旅游目的地。

　　武当山的核心价值是什么，其核心产业就在哪里，打造世界旅游目的地的方向就在哪里。以立足“双循环”战略支点功能，发挥武当山世界级生态康养资源价值以及湖北省十堰市的地理、人文与人才基础价值，锚定“东方生命健康科学实践地”目标，构建以武当文化为内核的大武当康养产业走廊，释放千亿级健康消费市场势能，是武当山发展非常重要的方向，为湖北省委构建新发展格局提供“武当方案”，书写健康中国战略的康养篇章。

　　第一，地理基础。北纬31度，这一神奇的纬度带，赋予了大武当独特的地理优势。一是从气候方面看，大武当处于北温带，四季气候温和宜人，既无严寒之苦，也无酷暑之忧。这种舒适的气候条件，非常适合人体的新陈代谢和生理机能的正常运转，为康养提供了良好的外部环境。人们在此生活或疗养，身体能够更好地适应自然变化，减少疾病的发生。二是从地形方面看，大武当地区山峦起伏，地势错落有致。山脉不仅阻挡了北方的冷空气，还涵养了丰富的水源，使得当地空气湿润清新。山间的溪流潺潺，为周边地区提供了优质的水资源。同时，起伏的地形也为户外运动提供了多样的场地，如登山、徒步等，有助于人们锻炼身体，增强体质。三是从环境方面看，周边环境也与大武当形成了协同作用。其周边的森林、湖泊等生态系统，进一步调节了当地的气候，增加了空气的含氧量，提升了空气质量。这种独特的地理组合，为大武当康养体系的发展奠定了坚实的地理基础。

　　第二，生态基础。大武当地处南北分界线毫米降水分界线，形成了四季分明的独特气候，这为康养带来诸多益处。春季，气温回暖，降水适中，万物复苏，空气中弥漫着花草的芬芳，富含负氧离子，能有效促进人体新陈代谢，增强免疫力。夏季，降水充沛，气候凉爽，可避免高温酷暑对人体的伤害，让人身心舒畅。秋季，天高云淡，空气清新，湿度适宜，有助于呼吸系统的健康。冬季，降雪适量，空气得到净化，短暂的寒冷天气还能锻炼人体的耐寒能力。在这样的气候条件下，大武当的生态环境十分优越。尤其是整个十堰市作为南水北调核心水源区，把生态治理提高到政治高度、战略高度，生态保护力度日益增强。目前森林覆盖率高，植被种类丰富，为各种生物提供了良好的栖息环境，形成了稳定的生态系统。良好的生态环境进一步保障了空气质量，使得空气中的污染物含量极低。为了维护这一优质的生态环境，当地采取了一系列生态保护措施。加强对森林资源的保护，严禁乱砍滥伐；加大对污染企业的整治力度，严格控制污染物排放；建立自然保护区，保护野生动植物的生存空间。这些措施为大武当康养体系的可持续发展提供了坚实的环保基础。大武当的生态基础必将越来越好。

　　第三，医药基础。武当山中无闲草，并非虚言。大武当地区生物多样性显著，尤其是丰富的植物种类，为当地提供了极为可观的中草药资源。这里常见的药用植物种类繁多，如天麻、杜仲、金银花、黄精、苍术、连翘等等，江边一碗水、七叶一枝花、头顶一颗珠、文王一支笔等珍稀药种在此地也时有所见。依托丰富的中草药资源，当地的医药产业也取得了一定的发展。目前，已经形成了从中药材种植、加工到药品研发、生产的较为完整的产业链。一些企业致力于中药材的规范化种植，采用科学的种植技术，保证了药材的质量和产量。同时，在药品加工方面，通过引进先进的生产设备和技术，提高了药品的生产效率和质量。此外，当地还积极与科研机构合作，加强对中草药的研究和开发，推动医药产业的创新发展。不过，当地医药产业仍面临着品牌影响力不足、高端产品较少等问题，有待进一步提升和完善。

　　第四，人文基础。道家“天人合一、重人贵生”的生存理念云开发登录注册，在大武当地区孕育出了独特的养生人文氛围。当地的传统习俗中，处处体现着对生命的尊重和对自然的敬畏。这种氛围，使人们在心理上获得宁静、精神上获得慰藉。这种独特的人文氛围需要得到传承和发扬。人文传承不仅能让古老的养生智慧得以延续，还能为大武当康养体系注入深厚的文化内涵，吸引更多人来体验和感受道家养生的魅力，推动康养产业的可持续发展。

　　第五，理论基础。历经三千多年的发展，道家形成了系统且丰富的中医学典籍与理论，为大武当康养体系奠定了深厚的理论根基。《黄帝内经》作为中医的经典之作，蕴含着道家“天人相应”的思想，强调人体与自然环境的和谐统一，倡导根据四季变化调整生活方式和养生方法。《道德经》中的“道法自然”理念，也为中医养生提供了哲学指导，主张顺应自然规律，保持内心的平静与淡泊。在养生理论方面，道家提出了“精气神”学说，认为精、气、神是人体生命活动的根本，通过调养精气神可以达到强身健体、延年益寿的目的。此外，道家的“阴阳平衡”理论，指导人们在饮食、运动、起居等方面保持阴阳协调，以维持身体的健康状态。这些古老的理论对现代康养具有重要的指导意义。在现代快节奏的生活中，人们面临着各种压力和挑战，道家的养生理念可以帮助人们调整心态，缓解压力，提高生活质量。同时，道家的食疗、运动养生等方法，也为现代康养提供了丰富的实践经验，有助于人们预防疾病，促进身心健康。

　　第六，人才基础。大武当范围内的医学院、药学院、道教学院等为康养体系培养了足量的专业人才。一是从人才数量上看，各院校每年输送出大量毕业生投身康养领域，为行业注入新鲜血液。在专业分布方面，涵盖了医学、药学、养生学、道学等多个领域。医学专业人才具备扎实的医疗知识和技能，能够为康养人群提供专业的医疗诊断和治疗服务；药学专业人才专注于中草药的研究、开发和应用，推动了当地医药产业的发展；养生学专业人才则擅长运用传统养生方法，如太极拳、推拿针灸等，为人们提供个性化的养生方案；道学专业人才深入研究道家文化和养生理念，将其融入到康养服务中，增添了独特的文化内涵。二是从人才培养模式上看，各院校注重理论与实践相结合。一方面，传授系统的专业知识；另一方面，通过实习、实践项目等让学生积累实际操作经验。此外，还与当地的康养机构、医院等建立合作关系，为学生提供更多的实践机会。这种培养模式的优势在于培养出的人才既具备深厚的专业知识，又有较强的实践能力，能够更好地满足大武当康养体系发展的需求。

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　　康养产业涉及面广，产业链条长，针对武当山的要素特点，可以对康养产业进行适度细分，形成特色化、专业化、链条化、旅游化的发展格局。康养的形态进行分解，大致有“动养”“医养”“疗养”“修养”“颐养”五种，这几种形态与武当山的文化康养资源本身非常契合，形成“五养融合”发展范式，构建以武当山为核的康养经济走廊，从而打造东方生命健康科学实践地，形成湖北省支点建设中的康养产业支点，具有极高可行性。

　　第一，“动养”，运动养生。科学适度的运动具有强身健体之效自然具有生功能，以运动的形式实现的养生为“动养”。武当山太极拳作为中华武术的瑰宝，是世界非物质文化遗产，在运动养生领域有着不可替代的地位。其养生原理基于道家的阴阳平衡和天人合一思想，通过缓慢、柔和、连贯的动作，调节人体的气血运行，使身体的阴阳达到平衡状态。在练习太极拳时，呼吸与动作紧密配合，以意领气，以气运身，让气息在体内顺畅流转，从而增强身体的新陈代谢功能。尤其是其张弛有度、动静结合、刚柔相济、内外兼修、气形相随的特点，更为符合养生的规范与要求。从功效方面来看，武当山太极拳对身体的益处十分显著。它能够增强心肺功能，提高身体的耐力和免疫力，有效预防心血管疾病。长期练习还可以改善关节的灵活性和肌肉的力量，对于中老年人预防骨质疏松和关节疾病有很好的效果。同时，太极拳注重身心的统一，练习过程中需要集中注意力，排除杂念，这有助于缓解压力，调节情绪，改善睡眠质量，达到身心和谐的状态。加上太极拳习练场所大多环境优美，空气清新，为人们提供了理想的运动养生环境。事实上，武当山已经有了一定的太极拳群众基础。三十多所不同规模的太极拳培训班，都有专业的太极拳师傅进行教学，吸引了众多爱好者前来学习。当地政府还定期组织太极拳比赛和表演活动，激发人们的参与热情。

　　第二，“医养”，医学养生。医养就是运用医学手段使人体的伤病得到控制健康获得保障，从而拥有良好的身体基础。健全的医疗体系是养生的重要保障。十堰市拥有五家三级甲等医院，为大武当康养体系的医养板块提供了雄厚的现代医疗资源。在先进设备方面，这些医院配备了国际领先的医疗检测和治疗仪器。如高端的磁共振成像（MRI）设备，能够提供高分辨率的人体内部图像，帮助医生精准诊断疾病；还有先进的直线加速器，可用于肿瘤的精确放疗，提高治疗效果。各医院汇聚了众多经验丰富、技术精湛的专家和医护人员。他们不仅具备扎实的医学理论知识，还拥有丰富的临床实践经验。在多个医学领域，如心血管内科、骨科、妇产科等，都有权威的专家坐诊，为患者提供专业的医疗服务。大武当的医学养生服务项目丰富多样、门类齐全。这些特色服务体现了大武当医疗养生的独特之处，为大武当康养体系的发展提供了有力的支持。

　　第三，“疗养”，康复性养生。相对于医学养生，疗养更注重于病后或术后身体或者心理的机能性康复，某类患者在特殊的医学场所或者环境里，进行功能性恢复的养生方式。康复性养生适用于多种人群。对于中老年人来说，随着身体机能的衰退，容易出现各种慢性疾病和关节问题，通过推拿针灸等康复手段，可以缓解症状，提高生活质量。对于长期处于高压状态的上班族，康复性养生能够帮助他们放松身心，缓解压力，预防疾病的发生。对于一些患有运动损伤或术后康复的人群，康复治疗也能加速身体的恢复。包括健康体检、康复理疗、中医养生等特色服务。除了常见的疾病诊断和治疗外，武当山太和医院的健康体检能够为人们提供全面的身体检查，早期发现潜在的健康问题，并提供个性化的健康建议。武当山的疗养体系已经具有雏形，已经深度结合了道家的养生理念和中医的传统疗法，帮助人们调节身体机能，增强免疫力。

　　第四，“修养”，心理养生。修养，是指通过对人们精神理念、心理情绪甚至性格习惯的调整、梳理、引导、放松，达到放下包袱、开阔心胸、愉悦精神、实现养生的目的。“道法自然、清静无为，天人合一、保合太和，重人贵生、忠孝向善”的道家核心理念，千百年来影响了无数人修身养性，已经形成了独特的文化现象，比如道家特有的早晚课、抄经、禅修、打坐、睡功等非医学手段，在调整人的精神、理念方面发挥着独特而重要的作用。早晚课是武当山修行生活的重要组成部分。在庄严肃穆的氛围中，人们跟随道长诵经祈福，感受着道家文化的神圣与宁静。这种仪式感能够让人暂时放下尘世的纷扰，专注于内心的修行，使精神得到净化和升华。抄经则是一种宁静而专注的修行方式。在一笔一画的书写过程中，人们的内心逐渐平静下来，杂念也随之消散。抄经不仅能够培养人的专注力和耐心，还能让人在潜移默化中领悟经文的智慧，调整自己的价值观和人生观。禅修、打坐时，人们摒弃外界的干扰，进入一种深度的冥想状态。在这个过程中，人们可以更好地认识自己的内心世界，发现自己的情绪和思维模式。通过不断地觉察和调整，能够减轻焦虑和压力，培养内心的平和与安宁。睡功是武当山独特的养生功法，它强调在睡眠中修炼精气神。通过特定的姿势和呼吸方法，能够提高睡眠质量，使人在睡眠中得到充分的休息和恢复。同时，睡功还能调节人的身心状态，增强人的免疫力和抵抗力。这些非医学手段的疗愈效果显著，它们能够帮助人们缓解精神压力，改善情绪状态，提升心理韧性。在快节奏的现代生活中，武当山的修养方式为人们提供了一种回归内心、滋养精神的途径，对于促进身心健康、构建和谐社会具有重要的意义。

　　第五，“颐养”，老年养生。颐养就是老年养生，在这里指的是在良好的生态、优越的环境、融洽的氛围、特殊的人文中轻松快乐怡然自乐地滋养老年人的岁寿与身体。武当山的自然与人文环境交融，形成了独特气场，为老年人养生、颐养天年提供了绝佳条件。在自然环境方面，武当山空气清新宜人。茂密的森林植被犹如天然氧吧，源源不断地释放出负氧离子，能促进老年人的血液循环，增强免疫力，改善呼吸系统功能。当地的水质也十分优良，山间的溪流清澈纯净，富含多种对人体有益的矿物质。长期饮用这样的水，有助于维持身体的酸碱平衡，对老年人的身体健康大有裨益。人文环境上，武当山有着深厚的道家文化底蕴。道家“天人合一、重人贵生”的理念深入人心，营造出一种宁静、祥和的文化氛围。老年人在这里可以参与早晚课、抄经等活动，感受传统文化的熏陶，让心灵得到滋养和净化。道家注重“药食同源”，依据这一理念，挖掘武当山挖掘了自身丰富的中草药资源，结合传统烹饪方法，开发出具有养生功效的道家药膳。这种独特的文化氛围有助于老年人保持平和的心态，缓解生活中的压力和焦虑。武当山的特殊场域为老年人提供了一个理想的颐养之地。

　　综上，“动养”“医养”“疗养”“修养”“颐养”的分段细分、分类开发、分区布局，既是康养产业本身的内在逻辑，也是武当山特殊养生资源的合理化、精细化、科学化应用，更是我们在探索康养产业的范本与样式，推行这“五养”融合发展，可做大做强武当康养产业。

　　第一，制定康养体系的规划与规范。坚持中国特色卫生与健康发展道路，建立健全党委统一领导、党政齐抓共管的工作格局，团结各方力量，不断为增进人民健康作出新贡献。大健康是巨大的产业，随着康养产业的迅速发展，着眼于产业的宏观发展和前瞻性指导，对康养产业进行梳理、分类、规划与规范，越来越有必要。因此，武当康养的发展一定要根据康养产业本身的特点，结合大武当的特点，分区域、分类别、分功能、分业态进行适度的规划与指引，并对各个环节尤其是服务环节进行适度的规范。

　　第二，确立武当康养文化品牌自信。武当康养，与众不同。一是道家文化的正本。道家并不等同于道教。道家是一种思想流派，一种哲学体系，一种文化体系，是偏重于研究人与宇宙、与自然、与社会、与自身相处之道的思辨方法，本质上是一种传统文化，而并不是宗教。社会部分人因认识不足而谈“道”色变，而限制了“道”文化的弘扬传播，此属“泛宗教化”思想，也是文化不自信的表现。二是举全省之力，打造武当山文化体系，就如敦煌文化、故宫文化、曲阜文化一样，从视觉识别、理念识别、行为识别、产业识别、价值识别，形成完整的武当文化武当康养的标准体系，使武当康养由当下历史形成自然自发的文化标牌，提档为有产品有对象有内涵的文化品牌，进而发展成为有影响有力量有市场的文化名牌，从而进化为输出产品输出形象输出价值的文化王牌。

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　　第三，开放与多元发展康养产业。在发展武当康养产业中，一是要经营主体的多元，建议采用“国有体制、市场机制”的新理念，在国有机构持有武当山实体资产的情况下确保资产底盘足够大足够稳足够实。在产品研发、服务、销售等层面，切实发挥市场主体尤其是民营经济主体的灵活优势，确保经营反应灵活、机制顺畅、服务高效。二是资本的多元。康养产业是一个完全竞争性产业，建议允许甚至鼓励各类资本踊跃进入这一产业，发挥各类资本的创新型、灵活性特点，迅速做强做大这一产业，达到千亿规模并扩大到海外影响。